| ☆ノンエッグマヨちゃんで、美味しいホイル焼きを作りましょう☆ |
| マヨちゃん焼き |
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| ■材料（2人前） |
内容量 |
コード番号 |
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1． |
豚肉を食べやすいサイズに切ります。 |
| 豚肉 |
100ｇ |
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すりおろした生姜と醤油に漬け、味をなじませます。 |
| たまねぎ |
1/2個 |
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2． |
スライスしたたまねぎをホイルにのせ、 |
| かいわれ大根 |
少々 |
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塩コショウをかけます。 |
| マヨちゃん |
大さじ3 |
2707 |
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その上に、味付した豚肉をのせ、マヨちゃんを |
| さしすせそ |
大さじ1 |
3323 |
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かけます。 |
| その他の醤油でも代用できます |
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塩コショウをし、ホイルで包みます。 |
| しょうが |
1かけ |
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3． |
フライパンにホイルをのせ、中火で12分程度焼きます。 |
| オリゴ糖 |
大さじ1 |
3110 |
・ |
4． |
焼きあがったら、 |
| 塩コショウ |
少々 |
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かいわれ大根を添えでっきあっがり〜♪♪ |
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| ノンエッグマヨちゃん |
さしすせそ |
オリゴ糖シロップ |
110g
（399円） |
500ml
（1,190円） |
500g
（777円） |
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| 生姜は、体を温める効果があると言われています☆ |
| お好みのお肉や野菜を入れて、バリエーション豊かな |
| マヨちゃん焼きを作ってみてはいかがでしょう！ |
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| おろしにんにくを少し加えるとよりおいしくできます☆ |
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