ハモの焼きすり身

＜材料＞（２個分）

• ハモのすり身 100g
• 人参 10g
• ひじき 10g

＜作り方＞

1. 茹でた人参を細かく切ります。
2. ひじきを茹でます。
3. 解凍をしたハモのすり身と(1)と(2)を混ぜ合わせます。
4. 形を整えて焼き上げて完成！

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こめ粉マジック	サクサク粉	だしの素	オリーブ油
中濃ソース